“다이어트 중 먹방 본다?”…오히려 덜 먹게 된다는 연구 [바디플랜]

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모든 나물이 생식 가능한 것은 아니다. 봄동, 달래, 돌나물, 참나물 등은 생으로 먹을 수 있지만, 식물 고유의 독성이 있는 고사리나 두릅 등은 반드시 끓는 물에 충분히 데친 후 찬물에 담갔다가 조리해야 한다. 또한 전문 지식 없이 산에서 나물을 직접 채취하는 행위는 매우 위험하다.

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结合最新的市场动态,英国布里斯托大学与美国纽约州立大学的联合研究团队发现,观看高热量食物视频产生了抑制实际进食的效果。主导此项研究的Esther Kang教授解释道:“仅通过视觉刺激,即可在一定程度上满足食欲。”

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